Сколько нужно гладить кота, чтобы избавиться от стресса

Суть и особенности

Основная характеристика психологического кризиса 7 года жизни – это стремительное приобретение новых черт, которые характерны для взрослых. Психика малыша теряет наивность и открытость, а внутренний мир становится более сложным. Он учится анализировать поступки окружающих и их причины, начинает обдумывать свои слова, может скрывать настоящие мотивы собственных поступков.

Переход из дошкольного возраста в школьный требует от ребенка совершенно новых для него действий: поиска своего места среди одноклассников, адаптации в непривычном круге общения. Новоиспеченный школьник сравнивает свои успехи с достижениями других детей, мирится с утратой лидерских позиций, находит свои сильные и слабые стороны, впервые сталкивается с критикой, конкуренцией и даже насмешками. Это удар по детской самооценке, который может стойко выдержать далеко не каждый малыш.

Ребенку приходится быстро взрослеть, так как во многих новых ситуациях он может рассчитывать только на себя. Для этого нужно быстро развивать самостоятельность, учиться принимать решения. Чтобы справляться с новыми задачами, организм стремительно набирает силу, выносливость, координацию.

В связи со спецификой воспитания мальчики и девочки проживают кризисный период по-разному:

Кризис 7 лет у мальчиков проявляется в неусидчивости, отсутствии концентрации, чрезмерном чувстве соперничества. Им нужно выплескивать энергию, поэтому уроки и домашние занятия для них кажутся непреодолимым препятствием. Необходим четкий распорядок дня, дисциплина, и спорт, который поможет тренировать выдержку и расходовать энергию.
Кризис 7 лет у девочек выражается в агрессии, которая проявляется в домашней обстановке. Девочки часто бывают отличницами и гордостью класса, а наедине с родителями проявляют накопленную раздражительность, которая выливается в истериках. Причина кроется в грузе обязанностей, с которыми ребенку сложно справляться. Родителям нужно проявлять максимум внимания к жизни девочки, разговаривать по душам, обсуждать ее чувства и эмоции.

Как поддерживать показатель в норме

Повысить гидрокортизон, к сожалению, самостоятельно не получится. Его причины требуют незамедлительного лечения и применения строгой медикаментозной терапии. Поэтому с нормализацией уровня при низких показателях — необходимо четко следовать указаниям специалиста.

А вот при незначительных колебаниях гормона кортизола в крови в обратную сторону, когда специалист не выявил патологических нарушений, можно воспользоваться нескольким способами:

устранить из ежедневного рациона кофеин, энергетические напитки, иные стимуляторы;
отказаться от никотина и приема алкоголя;
регулярно посещать массажи, медитировать, слушать спокойную музыку;
стараться избегать стрессов;
нормализовать режим дня, обязателен ночной сон продолжительностью не менее 8 часов;
правильно питаться, избегая длительных перерывов между приемами пищи;
употреблять черный чай;
прогулки на свежем воздухе, поездки на природу, общение с друзьями;
многие врачи советуют терапию с животными;
занятия приятными делами, хобби;
посещать увеселительные мероприятия, смотреть комедии, читать веселые истории, смех — лучший источник снятия напряжения.

Способы, которые помогают людям расслабиться индивидуальны. Главное, что поможет поддерживать гормон кортизол — это правильный режим дня и питания, отсутствие стрессов.

Как проявляется стресс

Чтобы своевременно оказывать питомцу помощь, нужно знать, как проявляется стресс. Симптомы этого явления распознать не всегда легко, особенно если вы плохо знаете психологию животных

Обращайте внимание на поведение кота. Возможно он:

чрезмерно вылизывается, так, что на коже остаются последствия в виде царапин и проплешин;
постоянно зевает;
резко изменил пищевые пристрастия, проявляет чрезмерный аппетит или начал грызть несъедобные вещи;
постоянно ходит за вами и мяукает или просто нервно перемещается по территории;
пытается уединиться, выбирая тёмные места.

Обратите внимание на состояние шерсти кота. При стрессе она значительно ухудшается – тускнеет и выпадает

Животное в стрессе может потерять привычный интерес к поддержанию шубки в чистоте.

На стрессовое состояние укажут «туалетные» проблемы. Один из основных тревожных признаков – нарушение мочеиспускания. Причина в гормонах стресса, из-за которых появляется воспаление мочевого пузыря. Отсюда физические проявления крайней степени тревоги и волнения. Если коту явно дискомфортно ходить в лоток, он делает это слишком часто, ходит мимо или в моче появилась кровь – это тревожные симптомы. На стресс иногда указывает и диарея.

Как ласка кошки приносит пользу людям

Наличие в жизни кошки, которую можно погладить и прижать к себе, может быть очень полезным для нас, людей. Это приводит к выработке серотонина, и вы становитесь счастливее. Ваша кошка тоже будет счастлива, так что это беспроигрышный вариант для вас обоих! Еще это снижает уровень беспокойства и стресса.

Кошачье мурчание действительно полезно для здоровья. Исследование 1997 года показало, что если ваша кошка мурлычет с частотой 18 Гц и выше (до 35 Гц), у вас, возможно, улучшится подвижность суставов, а также станут более здоровыми кости и мышцы. Поскольку большинство кошек мурлычат с частотой от 20 Гц до 140 Гц, вы всегда сможете ощутить эту пользу для здоровья, когда будете гладить своего котенка.

Но и это еще не все! Данный процесс на 30% снижает риск сердечного приступа из-за выработки эндорфинов. Если вам нужны были еще причины, чтобы погладить котика, то вот они перед вами.

Что делать, если у кошки стресс

Первый шаг при появлении стресса у любимого питомца – это определение причины, его вызвавшего. По возможности, от него нужно избавиться. Конечно, невозможно ради кота вернуться, допустим, на прежнее место жительства или воскресить умершего прежнего хозяина или избавиться от новорожденного ребенка. Но, менее кардинальные ситуации смягчить вполне по силам (отселить другого питомца, не возить питомца в клинику, а вызывать врача на дом, отказаться от участия в выставках).

Если нельзя изменить ситуацию – измени свое отношение к ней. Вернее, отношение своего любимца. Попытаться смягчить ситуацию и постепенно примирить животное с негативными в ее понимании факторами можно двумя способами.

Вариант 1. Психологический:

оградить по максимуму кошку от контакта с «неугодными» объектами; отвлекать внимание питомца, стараясь переключить на приятные занятия, игрушки, лакомство; успокаивать при помощи тактильного контакта во время неприятных для киски процедур, ласково разговаривать, поглаживать; чаще выражать свою любовь, разговаривать, гладить, массировать, ни в коем случае не высказывать раздражения ни при какой ситуации.

Если принятых мер явно недостаточно, то придется прибегнуть к лекарственным средствам, чтобы помочь зверьку преодолеть тревожные состояния.

Вариант 2. Медикаментозный:

Феромоны. Вет аптеки предлагают различные аэрозоли синтетического происхождения, состав которых идентичен натуральным кошачьим феромонам. При распылении спрея животное почувствует эмоциональный подъем и безопасность.
Антидепрессанты. Иногда врач назначает питомцу препараты, которые применяют и для лечения людей (Валиум, Диазепам и т.д.).
Комбинированные лечебные средства. Комбинация натуральных и химических веществ обладает седативным действием (назначает врач!).
Эфирные масла. Успокоение с помощью ароматерапии (аромалампы, палочки) дает хороший расслабляющий результат.
Травы. С помощью мяты кошачьей можно добиться покоя после короткой фазы возбуждения (не заменять на валериану!).
Ошейник. Напитанное комплексом эфирных масел и феромонов шейное украшение хорошо выводит из депрессивного состояния и отбивает охоту у кошки зализывать шерсть.

Чтобы избежать стрессовых ситуаций или свести к минимуму их последствия, лучше загодя готовить котейку к негативным для нее событиям. Например, использовать препараты, имеющие накопительный эффект и начать давать их заранее, дней за 5-7 (Кот Баюн, Фитекс и др.).

Почему кошка ложится на человека
Странная любовь котов к валерьянке
Почему кошки мурлыкают?

Материал подготовил: Бабарыкина Виктория Николаевна

врач-ветеринар. В 2009г закончила МГАВМиБ

им К.И. Скрябина, факультет ветеринарной медицины.

Где гладить не стоит

У кошек также есть места, где ласки не только не приносят удовольствие, но и доставляют некий дискомфорт, из-за чего животное даже входит в состояние стресса и агрессии.

К таким местам относят:

Хвост. Прикосновения к нему провоцируют защитную реакцию. Поэтому гладить хвост нельзя. Этот орган служит рулем и позволяет коту легко маневрировать между препятствиями, сохранять равновесие, удерживаться на крутых поворотах. В хвосте очень много нервных окончаний. Грубое обращение доставляет сильную боль. Поэтому животное с опаской относится к тем, кто хочет притронуться к ее хвосту. Данный орган свидетельствует об эмоциональном состоянии. Если кот виляет хвостом, стучит им по полу, значит он раздражен, готов напасть.
Уши. Здесь расположено множество нервных окончаний. Диапазон слуха у кота колеблется вплоть до 65 кГц (у человека до 20 кГц). Это животное полностью полагается на уши при ориентации в окружающей среде. Кроме того, этот очень нежный и чувствительный орган. Даже малейшее прикосновение вызывает дискомфорт.

Также нельзя гладить кошку против шерсти. Короткошерстной такие ласки причинят боль, в ответ животное начнет кусаться и царапать.

Лечение синдрома беспокойных ног

Лечение требует комплексного подхода. Если патология носит первичный характер, используются следующие препараты:

противопаркинсонические средства (леводопа, бромокриптин и другие): нормализуют обмен дофамина в тканях, устраняя последствия его нехватки;
препараты против эпилепсии (карбамазепин, фенобарбитал и т.п.);
бензодиазепины: снимают судорожный синдром и нормализуют сон;
местные обезболивающие средства в виде гелей и мазей (нурофен, ибупрофен, кетопрофен и аналоги);
таблетированные противовоспалительные средства.

Препараты первых трех групп являются рецептурными. Их прием должен проводиться в строгом соответствии с назначением врача. В тяжелых случаях используются опиоидные препараты, но их применение строго ограничено.

Если заболевание возникло на фоне другой патологии, назначаются средства для устранения причины:

метформин: препарат, нормализующий уровень сахара в крови;
противоанемические средства, повышающие уровень железа в крови (фенюльс, феррум лек);
препараты йода для стабилизации работы щитовидной железы;
витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе или нехватке микроэлементов.

Улучшить эффект медикаментозного лечения помогает физиотерапия (магнитотерапия, дарсонвализация), массаж, лечебная физкультура. Эти методики являются вспомогательными.

В долгосрочной перспективе желательно пройти курс санаторно-курортного лечения, направленный на укрепление нервной системы. Грязевые ванны, хвойные ванны, водолечение, лимфопрессотерапия – все это способствует нормализации психического состояния, улучшает сон и снижает частоту приступов.

Что нельзя делать

Существует 3 основных правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не вызвать раздражение питомца:

Не прикасаться к животу. В отличие от собак, кошки не любят, когда прикасаются к брюшной области. Питомцы на солнце вытягиваются и ложатся на спину, из-за чего человек может неправильно интерпретировать их поведение. Живот считается уязвимой частью тела, которую котейка будет активно защищать. Если у кошки с хозяином хорошие отношения, и она точно знает, что человек не нанесет вреда, она может позволить погладить себя по животу. Если же у мурлыки плохое настроение либо нет тесного контакта с владельцем, то в питомце просыпаются хищные инстинкты – он грубо захватывает кисть хозяина лапами с выпущенными когтями и сильно кусается (читайте подробнее почему кошка кусается когда ее гладишь).
«Нет» грубости и резким болезненным движениям. Прикосновения человека не должны быть грубыми и слишком активными. Питомец воспринимает интенсивные и резкие движения как угрозу, из-за чего может стать агрессивным.
Не гладить против шерстки. Не рекомендуется проводить рукой против роста шерсти. Представители кошачьих ухаживают за своим покровом, поэтому не любят, когда их взъерошивают.

Владельцам не следует чрезмерно баловать кошку постоянными длительными ласками. Любовь проявляют в достаточном количестве – питомец не должен безнаказанно отвлекать хозяина от дел.

Острые стрессовые состояния

Очень важно уметь отличать различные эмоциональные типы, чтобы правильно оказать животному психологическую помощь. Остро возникшее состояние выражается признаками:

Питомец замирает, но тело может бить мелкая дрожь, как в ознобе.
Животное способно непроизвольно обмочиться или совершить акт неконтролируемой дефекации.
Хвост плотно льнет к туловищу, ужи опускаются к голове. а усы отклоняются на щеки.
Зрачки становятся расширенными.
Дыхание частое и короткое.
Начинается обильное слюноотделение.
Питомец утробно мяукает с шипением, даже рычит.
Случается приступ агрессии при слишком близком приближении.

Чтобы успокоить зверька, достаточно избавиться от источника раздражения и поведение питомца придет в норму быстро и безболезненно

В таких ситуациях важно понимать, что именно спровоцировало приступ стрессового поведения.

Как правильно гладить?

Условно поведение хозяина можно разделить на следующие этапы:

Перед активными действиями надо предупредить кота о своих намерениях, приблизив ладонь к мордочке и позволив принюхаться.
Если пушистик реагирует спокойно, трется о руку, то он готов к продолжению.
Лучше начинать аккуратные поглаживания за ушами, чесать шею, подбородок. С головы постепенно переходить на спинку.
У каждой особи есть любимые места для глажки, о чем котик показывает всем своим видом, просит. Определив эти зоны, не нужно скупиться на ласки и нежность.
Если четвероногий отворачивается, отходит, начинает царапаться, надо уважать его «мнение» и свободу, не вызывать больше агрессии. Не нужно трогать спящего кота.
Не стоит насильно гладить руками злого котенка, иначе он попытается укусить или поцарапать.

Приятные зоны для поглаживаний

Голова и затылок

Любимым местом прикосновения является голова, в частности, если почесать за ушком, то можно услышать мурчание. Почти все кошки любят ласковые прикосновения к голове. Котята помнят, что именно здесь их вылизывала мама. Эти приятные ощущения остаются в подсознании на всю жизнь. Удобно устроившись на руках или коленях, милашка с благодарностью примет любовь хозяев, если его чешут за ушами и затылок. Особенно чувствительны щечки — зона за усами ниже глаз. Легко потрепав эту область, можно услышать мурлыканье.

Грудка и шея

Нежными движениями пальцев, переходя с подбородка на шею, можно наблюдать, как коту приятно, и он вытягивает шею вперед, подаваясь ладони и жмурит глазки. Эти области расположены так, что самостоятельно их вычесать коту сложно, поэтому помощь тут просто необходима. Он не откажется от нескольких повторений процедуры медленных расчесываний, намекая на продолжение.

Спина и бока

Широкие, аккуратные передвижения ладони от головы к основанию хвоста вдоль позвоночника продемонстрируют заботу. Ведь такой массаж снимает спазм мышц, нагрузку на спину. Выгибание туловища, потирание лбом о руку побуждает хозяина повторить то, что нравилось коту. Спорными местами остаются лапки. Тут реакция может быть различной

Ее надо осторожно выяснить и сделать выводы

Продукты для повышения иммунитета, которые стоит добавить в смузи

Шпинат

Чрезвычайно полезный овощ, укрепляющий иммунную систему. Он обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для деления клеток и восстановления ДНК. Это отличный источник витаминов А, К и С, а также фолиевой кислоты. Другие темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, также могут улучшить питательные свойства смузи.

Имбирь

Содержит мощные противовоспалительные и антиоксидантные соединения, называемые гингеролами, которые помогают бороться с инфекциями.

Корица

Имеет в составе коричный альдегид – соединение с противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которое может помочь бороться с инфекцией. Эта пряность также содержит натуральный салицилат – соединение, содержащееся в аспирине и способное уменьшать боль.

Куркума

Ярко-оранжевая специя, которая часто встречается в индийской кухне, восхитительна на вкус и обладает множеством полезных для здоровья эффектов. Куркума содержит куркумин – соединение с мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Она также обладает свойствами, схожими с пребиотиками, что позволяет куркумину положительно влиять на микробиоту кишечника, поддерживая связь между этим органом и иммунитетом.

Ягоды

В частности, клубника и черника. Они доступны круглый год и полны антиоксидантов – соединений, которые могут замедлить или предотвратить повреждение клеток, вызванное возрастом и факторами окружающей среды. К тому же клубника – отличный источник витамина С.

Костный бульон

Хотите – верьте, хотите – нет, но небольшое количество костного бульона в вашем смузи может добавить много питательных веществ, не давая странного вкуса. Костный бульон – это разновидность бульона, который долгое время готовили из костей животных и соединительной ткани. После удаления костей в нем останется много полезных нутриентов. Он очень богат коллагеном – белком, который имеет решающее значение для поддержания прочности костей и эластичности кожи, сухожилий и связок. Он также содержит аминокислоты, в частности L-глютамин, питающий клетки, выстилающие кишечник.

Семена чиа

Содержат много полезных для сердца жирных кислот омега-3, которые также поддерживают здоровье клеток, участвующих в иммунном ответе. Омега-3 уменьшают общее воспаление и способствуют здоровью иммунной системы.

Домашняя любимица — кошка: как приласкать, чтобы не обидеть?

…говорят, если кошку не гладить, у неё может высохнуть спинной мозг.

околонаучные слухи

Большинству любителей кошек трудно удержаться от соблазна погладить мурлычущего домашнего пушистика. Но иногда протянутая рука едва успевает коснуться животного — а животное уже проворно увернулось от нежелательной ласки. Или сразу же пресекает поглаживания, просто кусая за руку. Такая реакция кошки — сигнал о том, что действия человека ей неприятны.

Неожиданные реакции и поведение кошки обусловлены как её индивидуальным характером, так и историей происхождения и приручения.

Домашние кошки произошли от степного кота (или пятнистого кота), появившегося на планете в глубокой древности. Дикое животное можно встретить и в наши дни — в Африке и Азии, а также, в Закавказье и Казахстане.

Место происхождения первых домашних питомцев — Ближний Восток. Там, примерно 10 000 лет назад, и были одомашнены первые представительницы подвида — степного кота (Felis lybica). Кошки, схожие набором генов со степным котом, были обнаружены в древних (9 тыс. лет) захоронениях, раскрытых на территории современной Турции.

Вероятно, дикие животные нашли выгоду в обитании поблизости человеческого жилья: у людей обычно были большие запасы пищи, вокруг которых в огромных количествах разводились грызуны.

Даже спустя тысячелетия домашние кошки всё ещё социализируются, демонстрируя преобладание генов своих диких предков. Во взаимодействии человека и кошки важную роль играют характеристики и поведение последнего. На реакцию животного влияет и личность человека в целом, и его пол, и его обычная манера поведения с животными, а также место на теле кошки, которого человек касается.

Также рекомендуем прочитать:

Самые большие породы собак Что такое одомашнивание в животноводстве Почему стоит завести кошку: причины, озвученные учеными Усыпление животных

Кошки, как и люди, обладают индивидуальными чертами, определяющими их поведение и характер. У одних животных реакция на неприятный им физический контакт выражается в явной агрессии, другие терпеливо сносят проявления чувств.

По мнению учёных из британского Исследовательского университета в Ноттингеме, чья специализация — поведение животных, для успешной коммуникации с кошками необходимо предоставить им контроль над ситуацией.

Кошки сами дадут понять, готовы ли они к контакту, и покажут своим поведением, какие участки тела можно погладить.

Многие домашние любимцы любят, когда гладят их мордочки: почёсывают под подбородком, в области щёк и поглаживают вокруг ушек.

Спина, живот и основание хвоста — те места на теле животного, к которым лучше не прикасаться. Разве что кошка сама будет столь расположена к человеку, что подставит спинку для поглаживания.

Как понять, что домашняя любимица довольна? Вот некоторые признаки:

животное подходит само, с вертикально поднятым хвостом;
мурлычет и «месит тесто» передними лапками на человеке;
осторожные помахивания хвоста в воздухе;
расслабленная поза и плавные движения;
при поглаживании толкает человека своей головой, как бы поощряя к продолжению.

Если же кошке что-то не нравится, она:

оставаясь неподвижной и пассивной, резко и часто помахивает хвостом;
прижимает уши и резко поворачивает голову;
отворачивает голову и часто моргает;
заметно «подёргивает» кожей на спине;
пытается ударить лапой и кусает гладящую руку.

Если животное позволило гладить его живот, нельзя ерошить шерсть на нём и сильно нажимать. При неприятных ощущениях животное может вцепиться в руку лапками и укусить.

Тактильное общение должно доставлять домашнему питомцу удовольствие и быть деликатным.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Специалисты клиники «Энергия здоровья» готовы прийти на помощь при синдроме беспокойных ног любой тяжести. К Вашим услугам опытные врачи отделения Неврологии клиники, которые поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Мы используем комплексный подход, который включает в себя:

современные лекарственные схемы, назначающиеся индивидуально;
лечебная физкультура в собственном зале;
все виды физиотерапии;
иглорефлексотерапия;
общеукрепляющий массаж;
организация санаторно-курортного лечения;
рекомендации по профилактике приступов в домашних условиях.

При необходимости на помощь придут наши психотерапевты.

Задачи когнитивно-поведенческих упражнений

КПТ достаточно популярна, давно и успешно используется специалистами не только для профилактики и коррекции психических расстройств, но и как метод, способный изменить мышление и поведение на более рациональные и полезные.

Психотерапевт учит пациентов техникам и упражнениям, которые:

направлены на выявление негативных и тревожных мыслей;
помогают пересмотреть внутренние стереотипы и установки;
способствуют новому здоровому мышлению и образу жизни;

учат верно реагировать на внешние раздражители и контролировать свои эмоции;

формируют жизнеутверждающее поведение;

оказывают успокоительное действие.

В конечном итоге человек, усвоивший упражнения КПТ и выполняющий их регулярно, проходит через стрессовые и пугающие ситуации без привычных тревог.

учиться, развивать умственную и двигательную деятельность.

Причины

Кризисный период у семилеток не случайно совпадает со школьной адаптацией. Внутренние изменения психики в основном обусловлены именно сменой социальной роли ребенка, новыми видами деятельности и обязанностями. В целом причины кризиса можно разделить на три группы:

Прием новой социальной роли. Ребенок занимает важную социальную роль и становится школьником. Вместе с ролью он принимает и новые обязанности: учебу, отсиживание уроков, соблюдение режима, выполнение домашних заданий. При этом малыш становится одноклассником, участником совместного обучения и игр, дружбы, симпатий, конкуренции. Требования к нему растут, и он, в свою очередь, начинает предъявлять претензии к окружающим.
Утрата детской непосредственности. Непосредственные ситуативные реакции, которые характерны для малышей, быстро теряются в связи с необходимостью занять новую социальную роль. Поэтому резко появляются атрибуты «взрослости»: самостоятельность, принятие решений, оценка ситуаций. Причины поступков ребенка не всегда понятны, действия могут казаться нелогичными, так как он скрывает их мотивы.
Осознание внутренних переживаний. Малыш начинает осознавать свое внутреннее «я» и изучать собственные эмоции. Помимо физиологических потребностей, начинает чувствовать психические нужды. Понимает, что хорошие оценки нужны для того, чтобы не разочаровать родителей, получить похвалу учителя, самоутвердиться среди сверстников. Но все не так однозначно. Ведь с одной стороны хочется гулять, а с другой – нужно оправдать надежды старших. Постоянная необходимость выбора также становится серьезной причиной кризиса самосознания.

Нравятся ли кошкам почесывания за ухом?

Выше мы обсуждали, можно ли гладить котенка по ушам. Как уже упоминалось, некоторым это нравится, а другие сильно против. Котенка можно приучить к таким ласкам, но вот со взрослым животным может не сработать. Если ему не нравится прикосновения у ушам, вам придется с этим смириться.

Почему кошкам нравится, когда их чешут под подбородком?

Подбородок – это одно из основных мест нахождения пахучих желез с кошачьими феромонами. Кошки обожают распространять свой запах и эти феромоны, когда трутся о людей и вещи. Так что они будут тереться о вас при поглаживании в нужной зоне. Люди не ощущают этот запах, но кошкам этого вполне достаточно.

А вот еще один интересный повод почесать кошку под подбородком. У них могут появляться прыщи как раз в этой зоне, и это не зависит от пола и возраста. Иногда шерсть скрывает эти прыщики, но они все равно зудят. Так что питомец будет только рад почесыванию. Легкий массаж будет приятен и без акне.

Как проводится анализ и как к нему подготовиться

Чтобы гарантировать точность результатов, необходимо ответственно подходить к сдаче анализов. Многие негативные факторы могут смазать клиническую картину, что станет причиной неправильного диагноза и лечения, а это опасно для жизни пациента. Поэтому, если врач назначил анализ на гормон кортизол, необходимо знать, как проводится процедура и процесс подготовки. Это поможет быть уверенным в точности результатов.

анализ берется из локтевой вены;
слюны — ватным тампоном собирается биоматериал из ротовой полости;
мочи — собирается утренняя первая порция после гигиенических процедур, сдается в стерильной таре.

Кортизол, как сдавать правильно:

не меньше чем за 36 часов исключить интенсивные физические нагрузки;
за день до сдачи не курить, не употреблять алкогольные напитки;
за неделю проводится отмена гормональной терапии;
сдавать необходимо строго натощак, не пить даже воду;
отменить прием оральных контрацептивов за 7-10 дней;
не проходить исследования с использованием радиации.

Это несложные правила, которые помогут гарантировать точный результат исследований. В частной клинике для максимально прозрачной картины, специалисты могут попросить прилечь на кушетку и постараться расслабиться, чтобы возможные стрессы по дороге не смазали результат.

Что делать при повышенном/ пониженном уровне гормона кортизола

Даже при наличии перечисленных выше симптомов нельзя самостоятельно ставить диагнозы. Не сможет этого сделать и врач, собрав только анамнез пациента. Чтобы подтвердить догадки, необходимо сдать анализ. В зависимости от случая специалист может назначить один или несколько видов лабораторных исследований:

крови;
слюны;
мочи.

Каждый их них результативен в конкретных ситуациях. Для диагностики и дифференциации диагноза может быть предложено взять несколько образцов в течение одного дня. Это позволит оценить динамику и определить проблемы. Также для контроля показателей врач может назначить повторные исследования через несколько дней, чтобы исключить негативное воздействие внешних факторов, мешающих определить реальный уровень гормонов. Для подтверждения некоторых диагнозов могут одновременно браться анализ крови и мочи, слюны. Особенно часто все методы исследования назначаются при подозрении на синдром Иценко-Кушинга.

Когда назначается анализ?

Случаев, когда врач может посчитать такое исследование необходимым, очень много. Например, у женщин это нужно:

для контроля протекания беременности;
при нарушениях менструального цикла, изменения обильности;
при раннем половом созревании;
появлении волосяного покрова по мужскому типу.

В общих случаях назначается анализ при:

патологиях костной системы и суставов, раннем остеопрозе;
гиперпигментации и депигментации на коже;
кожных покровах бронзового оттенка;
красные или фиолетовые растяжки на коже в районе живота, бедер, груди;
в течение долгого времени человек испытывает слабость в мышцах;
угревая сыпь вне пубертатного и подросткового возраста;
снижение веса без видимой причины;
повышенное АД в раннем возрасте без наличия явных сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач при сборе анамнеза оценивает жалобы пациента, которые помогут определить план диагностики и дифференциации основного диагноза. При наличии ярко выраженных симптомов колебаний гормона кортизола могут быть назначены соответствующие исследования с целью подтвердить или исключить диагноз.

Что это такое?

Гормон кортизол (7-оксикортикостерон, соединение F или гидрокортизон) — вырабатывается в стрессовых ситуациях. Однако если адреналин стимулирует повышенную физическую силу, активность, повышает концентрацию внимания, то в данном случае стимулируются катаболические процессы, приводящие к распаду клеток.

Для такого эффекта человек должен на протяжении длительного времени подвергаться стрессу. Очень важен этот показатель для спортсменов, которые после интенсивных тренировок получают максимальную концентрацию кортизола в крови. Если вовремя не нормализовать его уровень, роста мышечной массы не будет, катаболические процессы наоборот приведут к ее уменьшению. Под влиянием гормона кортизола начинают разрушаться белки, из которых состоит мышечная ткань, снижается тонус мускулатуры, уменьшается ее объем. Именно с повышением гидрокортизона связан запрет на длительные интенсивные тренировки, которые становятся бесполезными. Несмотря на негативное влияние на организм при переизбытке, гормон кортизол в крови в нормальной концентрации необходим каждому человеку.

Что такое стресс и каковы его последствия

Когда на организм начинают действовать какие-либо раздражающие факторы, то реакция следует незамедлительно. Негативное подавление нервной системы, состояние напряжения приводят к нарушению психоэмоционального фона, его расстройству и изменению поведения. Резкий всплеск раздражения приводит к острому стрессовому состоянию, а регулярное отрицательное воздействие на ЦНС ведет к хроническому течению чувства подавленности.

Когда питомец начинает чувствовать себя несчастным, его организм начинает выражать это различными показателями:

Происходит повышение АД.
Снижаются иммунные функции.
Дыхание становится частым.
Ослабевает сопротивляемость к болезням.
Учащается сердечный ритм.
Нарушается работа ЖКТ.

При остром состоянии такая симптоматика не опасна для животного, не оставит последствий и пройдет достаточно легко. Но хроническое течение стресса может привести к серьезным осложнениям, спровоцирует физическое и психологическое истощение и даже может забрать значительную часть жизни хвостатого любимца.